Perder peso e curtir por pouco tempo a
nova silhueta é quase uma rotina na vida de muita gente, mas há um método que
promete por um ponto final nessa história e manter o corpo esbelto para sempre.
Com mais de 50 mil adeptos pelo mundo,
o método do Dr. Máximo Ravenna, detalhado no livro A
Teia de Aranha Alimentar, mostra como é possível emagrecer, sustentar o
peso e se curar da compulsão.
A técnica associa a metáfora da aranha ao fato de estarmos todos
presos a algum tipo de compulsão – seja por cegueira, distração, ignorância,
angústia, ou simplesmente por acaso – e não encontrarmos o caminho para
alcançar o emagrecimento.
O método é baseado em três pilares: o Corte (parar de comer em
excesso); a Medida (diminuir as porções e encontrar a medida adequada); e a
Distância (ações para não voltar a comer em excesso), todos com o objetivo de
emagrecer, educar, sustentar e curar a obesidade. “As pessoas têm diante de si
dois caminhos: cortar a rede e libertar-se ou serem devoradas pela aranha que,
escondida, só espera um sinal para atacar”, afirma Ravenna.
O livro A Teia de Aranha Alimentar acaba de ser traduzido para o
português e é lançado no Brasil pela Editora Guarda-Chuva, com preço sugerido
de R$ 38,00.
O autor
Máximo Ravenna é medico e dedica-se desde 1972 ao estudo da
obesidade e dos distúrbios alimentares.
Fez especialização na Harvard Medical School e é membro de importantes organismos mundiais voltados para o estudo e tratamento da
obesidade: American Obesity Association (AOA); North American Association for
the Study of Obesity (NAASO); Sociedad de Obesidad y Transtornos Alimentarios
(SAOTA); International Association for the Study of Obesity (IASO); membro
aderente da Associación Argentina de Obesidad (AAO).
Twitter:edGuardaChuva
