Vento frio, pouco consumo de água e falta de
protetor solar estão entre os fatores que ressecam a pele nessa estação
“Como consumimos pouca água no inverno é normal sentirmos
a pele mais seca porque o próprio organismo diminui a produção de hidratantes.
O vento frio promove a perda de umidade do corpo deixando-o com uma sensação de
repuxamento”, explica o dermatologista Anderson Bertolini, diretor da
Clínica Bertolini.
O especialista elenca os principais erros, conheça-os,
para garantir a pele bela também no inverno
1. Banhos quentes e demorados: Nesse frio quem resiste a um bom
banho quente? O dermatologista sugere banho morno e que não seja demorado, pois
a água quente retira a oleosidade natural da pele. Não faça uso exagerado de
sabonete e se desfaça das esponjas temporariamente até que as temperaturas se
elevem.
2. Falta do protetor solar: O protetor solar é indispensável
mesmo em tempo frio. Os raios UVA E UVB estão também presentes durante o
inverno. Passe a mesma quantidade de vezes que você utiliza no verão e
reaplique o produto de 4 em 4 horas.
3. Falta do hidratante: Depois de sair do chuveiro fica
difícil separar alguns minutinhos para hidratar a pele, mas eles realmente são
necessários. Os raios ultravioletas podem causar manchas, flacidez e até
câncer, então não se esqueça de usar, além do protetor solar, um hidratante com
FPS.
4. Hidratante e outras partes do corpo: É costumeiro passar o mesmo creme
do corpo em outras partes, afinal pele é pele. Mas engana-se quem acha que o
hidrante do corpo serve no rosto, na pele dos calcanhares, cotovelos e pés.
Essas são as partes mais ressecadas e por isso merecem hidratantes
específicos.
5. Protetor labial: Assim como o rosto, é uma das
partes do corpo que não conseguimos cobrir no frio, então não se esqueça de
passar um protetor adequado. Opte por hidratantes labiais.
6. Não beber água: Como o tempo está frio não
sentimos tanta sede quanto no calor, mas ainda assim você deve tomar bastante
água. O organismo precisa de equilíbrio para funcionar corretamente e qualquer
carência pode prejudicar a saúde.
7. Alimentação: É comum sentir muita fome nessa
estação. No entanto os cuidados na alimentação precisam ser os mesmos. Evite
comidas gordurosas, chocolates quentes, que são a sensação do momento, sopas
pesadas sem nutrientes, porque isso também se refletirá na pele durante o
inverno.
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