Alimentos termogênicos

Cada vez mais ouvimos falar sobre eles. Você sabe do que se trata?

São aqueles alimentos que aceleram o metabolismo e por isso aumentam a queima de gordura. Logo são ótimos para ajudar na perda de peso.

Quer alguns exemplos?  Pimenta  vermelha, gengibre, chá verde, canela, chá de hibísco e, dentre outros, a água gelada, sim, ela mesmo. É que quando você a ingeri  o organismo gasta energia para manter o corpo aquecido. Agora se você não gosta de nenhum pode experimentar os termogênicos em cápsulas. A Rede Mundo Verde tem vários.