Difícil
encontrar alguma mulher que não a deteste e alguma mulher que não a tenha. Pensando nisso entrevistamos a Dra. Ludmilla
Bonellim uma expert no assunto, afinal ela é Fisioterapeuta
Dermato-Funcional, especialista em pele e proprietária da Clínica Ludmila
Bonelli Estética Avançada
Com
a especialista falamos sobre tudo sobre celulite, desde como elas surgem até
como evita-las ou, ao menos, tentar evita-las. Acompanhe e se prepare para
algumas surpresas do tipo até as frutas causam o problema:
Como surge a
celulite?
Uma
disfunção muito comum no nosso meio é a celulite, mas faço questão de chamar a
atenção quanto á banalização na avaliação desta patologia, que tem sido
diagnosticada até mesmo por pessoas que não são da área de saúde e que a
classificam de acordo com a quantidade de “furinhos” existentes!
Infelizmente,
a maioria dos profissionais ainda classifica a celulite em graus e utilizam
técnicas de avaliação que não reproduzem exatamente o diagnóstico correto.
Acreditamos que não é possível avaliar e classificar a celulite simplesmente
fazendo contrações da região glútea ou por meio de pinçamento com os dedos. Ao
observarmos os termos técnicos que denotam a celulite como, Fibro edema gelóide
(FEG) ou Paniculopatia edemato fibro esclerose (PEFE) notamos que existe uma
palavra em comum, FIBRO, que significa fibrose. Então, celulite se identifica
com fibrose que consiste no grau 3 ou 4. Logo, os graus 1 e 2, fase edematosa,
não poderiam ser diagnosticados como celulite e sim como um lipoedema.
É nesse sentido que atualmente empregamos o
termo “aspecto celulítico” (Agne & Bonelli, 2010)* que contempla
simultaneamente ou não quatro disfunções: celulite (fibrose); lipoedema;
gordura e flacidez.
A hereditariedade
é mesmo o maior fator para o surgimento do problema? Filho de pais sem celulite
podem tê-las?
Hoje sabemos que 95% dos casos do “aspecto
celulítico” estão relacionados ao lipoedema (aumento do tamanho do adipócito em
uma região localizada), enfim, entendemos que então não é um fator hereditário,
o que seria mais conveniente dizer para os mais comodistas, mas sim o excesso
de ingestão de alimentos e hábitos sedentários que aumentam o tamanho do
adipócito, aumentando o lipoedema e produzindo um maior “aspecto
celulítico”.
O açúcar é o um
grande causador da celulite. Há algo tipo um antídoto, comeu açúcar faz isso ou
aquilo para amenizar a possibilidade de ganhar celulite?
O
açúcar produz na pele o fenômeno da glicação do colágeno, estrutura localizada
na pele e que se endurecida pode produzir ou formar uma fibrose, este é o
processo de glicação!! Então o açucar é um vilão para os quadros de “aspecto
celulítico” pela ação de endurecimento e consecutivamente esta fibrose
produzida faz um repuxamento no tecido produzindo visívelmente os temidos
“furinhos da celulite”. Conclui-se que
uma dieta com índice de açúcar
baixo irá diminuir este repuxamento do tecido da pele.
O açúcar das
frutas também contribui para a celulite?
Sim, qualquer
alimento que contenha índice glicêmico (índice de açúcar) alto, por exemplo o
açúcar mascavo que muita gente acha que é natural , mas é açúcar, e mesmo o
próprio mel, faz bem á saúde por um lado, mas é açúcar e glica a pele da mesma
maneira.
Essa flacidez da
pele, confundida com celulite, pode ser amenizada com cremes para celulite?
Sim, olha que
bacana, hoje temos vários ativos que pela bionanotecnologia conseguem permear a
camada mais externa da pele e chegar até o colágeno na derme, camada mais
profunda da pele, e serem biodisponibilizados, melhorando a estrutura enovelada
fisiológica deste tecido mudando o aspecto da pele e diminuindo as ondulações
dela.
Quais os
ingredientes que um produto contra a celulite precisa ter?
São inúmeros os
ativos para este caso. Mas vou citar aqui um muito interessante que vem dentro
de um lipossoma e consegue permear a pele e chegar até a microcirculação e
derme e mudar a estrutura. Ele vem do extrato seco da Flor de Lótus, e consegue
diminuir o edema e o inchaço, diminuir a fibrose e melhorar a flacidez da pele.
Comprovado por testes de eficácia, seu nome comercial é Pro-Sveltyl® .
Qual a importância da drenagem linfática no trato da
celulite?
Toda pele fibrosada
retém liquido e produz edema, então a drenagem linfática feita por mãos hábeis
e conhecedoras, não a massagem, é um
recurso de ouro para o tratamento da celulite. É o recurso mais indicado e
nunca sai de moda.
É possível
estabelecer uma rotina diária de cuidados em casa para amenizar ou evitar o
problema?
Sim, e é fácil. Se
o “aspecto celulítico” é composto por 4 situações: flacidez muscular, flacidez
de pele, lipoedema e fibrose. Para flacidez muscular vamos realizar como hábito
uma atividade física, ela já serve para melhorar também o lipoedema, porque
melhora a circulação. Para a flacidez da pele vamos usar um produto para
estimular um colágeno mais uniforme e diminuir a fibrose, e usar alimentos que
contenham mais proteína animal porque nossa pele é feita colágeno que é uma
proteína. Evitar o açúcar para não provocar a glicação da pele, diminuindo
assim seu repuxamento.
A chegada da
menopausa tem alguma ascendência sobre o problema?
Na menopausa a
alteração dos hormônios pode produzir mais edema, e com isto aumentar o
lipoedema e o “aspecto celulítico” ficar mais visível. Neste momento é
importante a atividade física regular, um bom creme antiedema e sessões de
drenagem linfática regulares.
Serviço
Dra. Ludmila Bonelli
Fones: 31 3284 2101 e 3286 9734
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