Código Secreto do Emagrecimento

Este é o título do livro da nutricionista e coach Gladia Bernardi, que destaca como é possível reprogramar a mente para perder peso

Por mais de 18 anos, a nutricionista Gladia Bernardi- especialista em emagrecimento - tem ajudado pessoas a emagrecerem por meio da nutrição funcional, dieta ortomolecular e coaching de emagrecimento consciente.

Paralelamente, buscou entender as causas que dificultam o processo de emagrecimento que vão além da reeducação alimentar e exercícios físicos, chegando à conclusão que somente é possível obter sucesso no emagrecimento se o processo e o tratamento forem efetivamente trabalhados na causa raiz do problema, com base em técnicas da neurociência.

De acordo com levantamento inédito - feito a partir de um software que faz a análise comportamental do paciente obeso -, desenvolvido pelo Health Coaching International Institute com exclusividade para o livro Código Secreto do Emagrecimento - A forma definitiva para emagrecer sem dietas, Ed. Gente- os 2.754 pacientes entrevistados elencaram Emoções Desconfortáveis (61%); Comida como padrão de afeto familiar (60%); Roupas (54%), Apego à autoimagem (49%) e Crença contrária à uma dieta saudável (49%) como os cinco principais vilões de tentativas frustrantes de desistências em emagrecimento entre os 23 sabotadores existentes.

O livro prova, ao longo de suas 168 páginas, que a principal causa da mente obesa está ligada à instabilidade emocional, e desafia os leitores a emagrecerem a partir das técnicas e exercícios sugeridos ao longo da leitura, por meio da neurociência, principalmente ao explicar como controlar as quatro engrenagens cerebrais responsáveis por criarem uma mente magra; formas de emagrecer por meio da ativação dos sistemas de formação de hábitos no cérebro; como identificar e destruir os sabotadores de emagrecimento; e por fim, a retomada do controle da saúde e a autoestima de uma paciente.

"O objetivo é explicar, de maneira clara e didática, como o funcionamento bioquímico do corpo e as particularidades do cérebro podem ser responsáveis pelo sucesso e também pelo fracasso no processo de emagrecimento de cada indivíduo, e como é possível reprogramar a nossa mente para perder peso", explica Gladia.

Serviço

Lançamento Livro "Código Secreto do Emagrecimento - A forma definitiva para emagrecer sem dietas"

Dia 12/06 - Saraiva Shopping Pátio Paulista

São Paulo – SP

Das 19h às 21h