A
realização é da Arte de Viver, uma organização internacional fundada em 1981
pelo líder humanitário e espiritual Sri Ravi Shankar. O evento gratuito será realizado
no Terraço, no Piso L2
Para participar não é preciso
ter experiência, basta comparecer ao local com 15 minutos de antecedência.
Aconselha-se a levar canga ou almofada. O espaço contará ainda com algumas
cadeiras, para os que têm dificuldade em ficar na posição de lótus.
Meditar sob a lua cheia pode
harmonizar seus efeitos sobre o sistema, já que a lua tem efeito nas marés e em
toda a água do planeta. Sendo assim ela também afeta o corpo que é composto por
cerca de 70% de água, segundo a Arte de Viver.
Além disso, a meditação tem
um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o
ambiente ao redor. Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações
para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os
movimentos da lua são levados em consideração.
Essa sabedoria também faz parte da cultura popular
brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do
nosso corpo físico. Antigas escrituras indianas falam sobre os efeitos da lua
no nosso corpo. De acordo com o Vishnu Purana, a lua teria influência sobre a
glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais para nosso organismo. Na meditação, a lua
cheia ajuda a atingir estados profundos de descanso e faz o indivíduo se
conectar com seu interior mais facilmente.
A Arte de Viver
Oferece programas efetivos de
educação, autodesenvolvimento e ferramentas que facilitam a eliminação de
estresse e criam uma profunda paz interior, felicidade e bem-estar para todos
indivíduos. Esses programas, os quais incluem técnicas de respiração,
meditação, yoga, e sabedoria prática para o dia a dia, têm ajudado milhões ao
redor do mundo a transformar completamente suas vidas.
Serviço
Meditação da Lua Cheia no Golden Square Shopping
Segunda-feira, dia 24 de
setembro – às 20 horas
Terraço do Golden Square
Shopping
Avenida Kennedy, 700/São Bernardo do
Campo, São Paulo
Piso L2
Entrada gratuita
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