Cuidar
da saúde e da beleza capilar nem sempre é tão simples. A Dra. Kédima Nassif,
dermatologista e tricologista, aponta os erros mais comuns que as pessoas cometem ao tentarem manter um cabelo
bonito e saudável
Esfregar o cabelo
molhado com a toalha de banho
É um grande erro,
pois os cabelos são muito mais frágeis quando estão úmidos, logo, ficam mais
suscetíveis a danos. Ao invés disso, aperte suavemente o cabelo com as mãos
após a lavagem e faça o mesmo com uma toalha.
Secar o cabelo com
alta temperatura
Nos momentos
de pressa, é tentador colocar a temperatura no máximo para otimizar o trabalho. Este é um erro que danifica bastante o cabelo. Lembre-se de que quanto menor a
temperatura, melhor para o seu cabelo. É melhor gastar cinco minutos a mais na
secagem e ter um cabelo saudável do que economizar um tempo ínfimo, mas
danificar os fios.
Secar e escovar os
cabelos com eles ainda molhados
O cabelo é mais
fraco e frágil quando está molhado; portanto, escová-los ainda úmidos leva a
quebras e danos. Lembre-se de que você deve escová-lo somente
quando estiver 60% seco, caso contrário, poderá danificar o cabelo. Não
comece a usar um secador de cabelo logo após o banho, mas aperte o cabelo
cuidadosamente com uma toalha e aguarde pelo menos 15 a 20 minutos para deixar
o cabelo secar. Em seguida, use um secador na temperatura mais baixa.
Lavar o cabelo com
muita frequência
O cabelo pode ser lavado diariamente, desde que
necessário (suor excessivo ou acúmulo de impurezas, por exemplo), se não pode
causar danos, ressecamento e quebra dos fios. As pessoas que gostam de lavar
os cabelos todos os dias para sentir aquela sensação de limpeza podem usar
diariamente apenas um shampoo suave e um condicionador reparador.
Usar muito shampoo
seco
Não é recomendado
o uso do shampoo seco todos os dias, mesmo para as pessoas de cabelos oleosos,
que sentem os fios sujos nos dias seguintes aos da lavagem. A função deste
shampoo é absorver o óleo, portanto, quanto mais você absorve, mais óleo o seu
couro cabeludo produz.
Não usar produtos
que protegem o cabelo do calor
Se você faz uso de secador e/ou chapinha, é
fundamental sempre aplicar um produto termoprotetor antes de secar os fios.
Isso ajuda a protegê-los, mantendo o cabelo mais forte e saudável.
Ser muito áspero
com o seu cabelo
Escovar
e pentear os cabelos com força excessiva pode criar estresse nas raízes do
cabelo.
Não usar protetor
solar nos cabelos
Os
cabelos são expostos aos raios UV tanto quanto a pele, portanto também
necessitam de protetor solar. O sol acaba queimando os fios e destruindo a
fibra capilar. Por isso, é indispensável utilizar um produto específico para
protegê-lo. O produto deve contar com ativos que criem um escudo resistente aos
raios UV.
Fazer o penteado
rabo de cavalo com o cabelo molhado
Como os fios ficam
mais vulneráveis quando molhados, prendê-los pode levá-los à quebra. Além
disso, dormir com ele molhado também não é uma boa ideia, pois causa estresse
nos fios. E aos adeptos do rabo de cavalo, vale um alerta: tracionar demais o
penteado pode causar alopecia de tração, que causa falhas nos fios.
Usar ferramentas
sujas para o cabelo
Certifique-se
de limpar suas escovas de cabelo, pentes, presilhas, ou seja, tudo que entra em
contato com os fios. Toda vez que você escova, você coleta sebo, detritos e
sujeira do couro cabeludo. Logo, este passa a ser ótimo ambiente para o
crescimento de bactérias. Ao reutilizar a escova suja, acaba reposicionando
tudo de volta no seu cabelo.
Dra. Kédima Nassif
Dermatologista
e Tricologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade
Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Associação Brasileira de Restauração
Capilar. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais, possui
Residência Médica em Dermatologia também pela UFMG; realizou complementação em
Tricologia no Hospital do Servidor Público Municipal, transplante capilar pela
FMABC e em Cosmiatria e Laser pela FMABC. Além disso, atuou como voluntária no
ensino de Tricologia no Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo.
www.kedimanassif.com.br
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